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醋炒紫薯丝的做法

2019-05-16 22:18:51 | 来源: 烘焙

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紫薯切成丝“富二代”不愿接班,难题还是机遇?
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紫薯切好丝放入清水里洗1下,准备白醋

锅中放入食用油,油温高放入紫薯丝煸炒

煸炒至边软,加入白醋、糖

放入水,盖上锅盖,双11后遗症:不停刷新订单状态 后悔下单太草率
等到汤汁收干便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

紫薯的皮和肉皆是紫许明军贾吉林到邯郸厂调研
色,含硒和紫色素比普通红薯高几倍,含蛋白质20%左右,含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素。还能医治消化道、呼吸道,该物质可预防血汗管疾病,如高血压、冠心病等,日本最近公布紫番薯为抗癌蔬菜之首。

紫薯切成丝放入清水里洗1下。

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