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简简单单的凉瓜炒蛋的做法

2019-04-05 10:45:08 | 来源: 食材

简简单单的凉瓜炒蛋的做法简单是鹌鹑蛋做法大全的常见菜,不一定要看简简单单的凉瓜炒蛋视频才能学会,但怎样做简简单单的凉瓜炒蛋最好吃,随着食谱大全的做法图解来做这道简简单单的凉瓜炒蛋吧。

简简单单的凉瓜炒蛋的介绍:

前段时间检查身体,发现血糖有点偏高。晕,对于俺这好吃之人血糖偏高麻烦,岂不是要戒口??俺本来也不是很喜欢吃甜食,问原因,说可能睡眠不足引起的。医生说多吃苦瓜对降血糖有好处,试试看是不是有效果。来给凉瓜炒蛋吧。

简简单单的凉瓜炒蛋的食材和调料:

凉瓜1根,鸡蛋2只,盐适量

教您简简单单的凉瓜炒蛋的家常做法,如何做简简单单的凉瓜炒蛋才好吃

1.将凉瓜切片飞水待用。

2.起油锅,下鸡蛋滑至半熟。

3.下飞过水的凉瓜一起翻炒。

4.加盐调味就好了。

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