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健脾胃红薯饼的做法

2019-05-16 21:25:58 | 来源: 饮食

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“番薯功效:补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阳”

红薯饼的材料红薯相克食品2个糯米相克食品粉50⑹0g白糖相克食品25g水适当 红薯饼的做法图片步骤,怎样做红薯饼好吃?

红薯洗净去皮,上锅蒸熟,以能用叉子轻松插入为标准。

蒸熟的红薯中加入适当白糖,碾压成红薯泥,趁热加入适当糯米粉。

待到红薯泥不烫手,分次加入少许水(约45汤勺,直到粉团捏起来像耳垂1样柔软),揉成光滑糯米粉团。

把糯米粉团分割成大小均匀的小剂子。

把小剂子滚圆,压扁。

用叉子或勺子的边沿,在红薯饼上刻出花纹。

美亚不粘锅无油预热。

放入红薯饼,煎到底面金黄。

加入约1厘米高的水,煮开后盖上盖子焖煮。

等到水快收干,揭开盖子,小火渐渐把水汽蒸干便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

番薯功效:

补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阳

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