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紫甘蓝炒花菜的做法

2019-02-03 17:00:41 | 来源: 饮食

紫甘蓝炒花菜的材料花菜300g紫甘蓝相克食物50g油适量盐适量耗油适量勾芡粉适量鸡精适量生姜相克食物适量 紫甘蓝炒花菜的做法图片步骤,怎么做紫甘蓝炒花菜好吃? 将花菜洗净撕成小朵,用水焯一下过凉水控水装盘将紫甘蓝洗净切细丝将耗油和勾芡粉加适量清水调匀在烧热的锅中放入食用油,放入盐,放入生姜丝爆香放入菜花翻炒放入紫甘蓝翻炒均匀倒入调味汁和少量清水翻炒变色翻炒至收汁后放入鸡精翻炒至香味溢出即可装盘接下来就是享用美味了 温馨提示:

事先焯一下花菜,炒出的味道会更好

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