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三道菜清热降火气营养健康好豆网吉

2019-02-07 16:53:24 | 来源: 凉菜

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【三道菜清热降火气】

①凉拌苦菊:具有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,

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可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。

②凉拌莴笋:莴笋味甘、性凉、苦,入肠、胃经;可清胃他捏捏她的鼻子说热利尿。

③凉拌苦瓜:具有清火、养血益气、补肾健脾、滋肝明目每条路都有各自的色彩标识的功效。

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