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养发护发亚麻籽二豆豆浆营养健康好豆网女

2019-02-07 16:26:20 | 来源: 汤羹

【养发护发】亚麻籽二豆豆浆_营养健康_好豆

本话题已经参加营养健康9月活动——秋季养发护发,美丽从头开始

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东西很多,常用的不过二三样;食材很多,常吃的也就那几样。不在眼目前的东西,往往就被遗忘掉。亚麻籽,真是抱歉,那时候,只知道可以用来做饼干。

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就这么一直让你沉睡。直到那天不知道在哪里受到启发。忽然一亮,为什么我没有软弱的理由不把它用在豆浆里呢?从来没想到此用,就这么任你一睡千年。亚麻籽粉冲开后,如粘液般黏黏滑滑的。不知道打成豆浆会不会也这样。没舍得多加,或许所占比例甚少,就不会有那种黏滑的样子?确实也可能是3-5年没有,只有一点淡淡的亚麻籽的味道,不知道的,或许并不太容易分辨出来。

用料:亚麻籽10克,黄豆35克,黑豆35克,水1200毫升

二豆洗净沥水,加水浸泡一夜。倒入豆浆机,加入亚麻籽。倒入清水,水面不低于最低水位线。装机头,启动全营养功能,待打浆结束,倒出饮用。

看起来平平无奇的样子

菜谱:

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