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补充维C的果汁饮品圣女果芒果果汁的做法

2019-05-16 21:31:54 | 来源: 热菜

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补充维C的果汁饮品--圣女果芒果果汁的材料:圣女果300克,芒果1个,冰糖5克,冷开水200毫升

补充维C的果汁饮品--圣女果芒果果汁的做法:1:将芒果洗干净,去掉外皮去掉核,然后切成小块。

2:圣女果洗干净,去掉蒂,对半切开就好了。

3:将切好的芒果和圣延边时隔15年重返顶级联赛韩流旋风或有惊
女果还有冰糖和冷开水倒入果汁机内(我用的是豆浆机,这款豆浆机也能够做果汁),搅拌成汁便可。

4:圣女果就是西红柿的另外一个品种,它含有大量的维生素C,维生素P及钙,磷,铁,能有效下降胆固醇,预防高血压等作用。

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